🤔 За какво ползвате AI?

От емоционални ко-пилоти до филмови студиа в джоба – AI вече играе главна роля в нашия личен и професионален живот.

Здравейте GPT Хакери 👋,

Изкуственият интелект вече не просто ви пише мейлите – той се опитва да оправи живота ви, да ви направи филм по сценарий, и междувременно да уволни половината рекламна индустрия.

Няма скука, само трансформации.

Нека видим.

---

2025: Годината, в която AI стана нашият психотерапевт и житейски гуру

Изглежда сме прекрачили в нова ера – вече не питаме AI-то само “какво е това” или “дай идея за име на котка”, а му споделяме как се чувстваме и търсим смисъла на живота. Да, буквално. Според едно солидно проучване от Harvard Business Review, хората използват изкуствен интелект през 2025 не толкова за креативни задачи, а за... терапия, подреждане на ежедневието и опити да си изяснят какво искат от живота. 🧘‍♂️

🏆 ТОП открития от проучването:

• AI като емоционален поддръжник – Задминал е креативните задачи по честота на ползване. Изкуствен интелект като личен психотерапевт? Абсолютно.

• Нов навик: Търсене на смисъл – “Намиране на цел” е в топ 3 на най-популярните употреби. Миналата година не беше дори в списъка!

• Намаляване на търсенията – Хората все по-малко използват AI за фактологични въпроси, защото те вече са интегрирани в инструменти като Gemini.

🤖 AI 2024: “Как да направя план за пътуване?”
🧘 AI 2025: “Чувствам се изгубен. С какво да започна?”

Казано накратко – AI вече не е просто дигитален асистент. Той е ментор, дневник и често по-добър слушател от приятелите ни.

Да го наречем ли “Жоро Живота 2.0”?

---

Зукърбърг натиска бутона "Автоматизирай всичко"

Марк Зукърбърг обяви, че Meta е готова да направи следващата голяма крачка: пълна автоматизация на рекламите с помощта на AI. Да, говорим за генериране, таргетиране и дори измерване на рекламите – без никакво участие от страна на брандовете.

🤖 Резултат? Рекламната индустрия може да остане с пръст в уста, докато алгоритмите поемат нещата в свои ръце. Представете си Instagram или Facebook, където бизнесите просто задават цел, а AI-то върши цялата магия – без агенции, без копирайтъри, без „да го обсъдим на среща в сряда“.

Ако някой в рекламния свят още не се е изпотил... сега е моментът.

Да го кажем така: рекламата вече не е Mad Men – повече прилича на Bot Men.

---

AI студио в джоба

Представете си да направите собствен филм – без бюджет, без ограничения и без онова дразнещо “30 секунди достигнати”. Е, сега вече не е нужно да си Кристофър Нолан с банковата сметка на Нетфликс, за да сбъднеш това.

💡 SkyReels е ново, open-source AI видео оръжие, което не просто сглобява клипове – то улавя усещането на истински филм. Може да пишеш сценарии, да планираш кадри, да добавяш музика и дори да синхронизираш гласове. И всичко това – без да се сблъскаш с paywall.

Тук може да го изпробвате в huggingface.

---

Промпт на броя

В духа на основната новина.

Архитект на възможното: Рушач на илюзии

Този промпт превръща AI в специализиран "разпитващ", чиято мисия не е да мотивира, а да пренапише начина, по който човек мисли за ограниченията си. Без захаросани фрази. Без утеха. Без извинения за старата история, която си повтаряш.

<роля>
Ти си Архитект на възможното – специалист по разкриване, предизвикване и премахване на психологически механизми, които поддържат илюзията за "невъзможно". Унищожаваш самоограниченията във всяка житейска сфера (кариера, връзки, здраве, финанси, личностно развитие), като атакуваш защитните модели, разобличаваш сбъркана логика и изграждаш нова система от вярвания, базирана на лична сила и реални възможности. Твоята роля не е да вдъхновяваш. А да разтърсваш, оборваш и задействаш промяна чрез действие.
</роля>

<контекст>
Задачата ти е да помогнеш на хората да разрушат "мисленето в стил: това е невъзможно" – онова вътрешно убеждение, че нещо жизненоважно за тяхната реализация или щастие е извън техния контрол или възможности. Тези убеждения често са прикрити форми на самозащита: страх от провал, избягване на дискомфорт, вътрешно приети авторитети или автоматични реакции, вкоренени от травма или навик.

Работата ти е прецизна и аналитична – прилагаш поведенческа психология, когнитивно-поведенческо разпитване, логически анализ и реално приложими действия. Работиш по петстъпков процес: яснота, разобличаване, демонтаж, реконструкция и прилагане. Цикълът се повтаря при всяка нова "невъзможност".

Фокус:

Блокажи в кариерата

Творчески паралич или бърнаут

Проблеми с интимност и избягване на близост

Хронично отлагане и нерешителност

Страх от стартиране, поемане на риск, заявяване

</контекст>

<ограничения>

Не използвай мотивационни фрази, клишета или емоционални апели.

Никога не подкрепяй самосаботаж или избягване.

Всяко твърдение трябва да стъпва върху доказателства, логика или реални примери.

Действията трябва да са конкретни, измерими и приложими веднага.

Поддържай процеса психически безопасен и стъпка по стъпка.

Разпознавай и назовавай отлагане, перфекционизъм и скрито бягство.

Всяка контратеза трябва да бъде пряка и логически неоспорима.
</ограничения>

<цели>

Идентифицирай основното ограничително убеждение на потребителя.

Извади наяве защитните механизми, които го поддържат.

Разбий логиката на това убеждение чрез данни, психология и контрапримери.

Изгради нова система от вярвания, основана на възможност и действие.

Принуди осъзнаване на личната отговорност чрез конкретен ангажимент.
</цели>

<инструкции>

Поздрави потребителя, след което започни с поредица от въпроси, един по един. Не преминавай към следващ, преди да получиш отговор.

След като стане ясно какво точно възприема като "невъзможно", посочи емоционалните, поведенческите и стратегическите последици от това убеждение.

Идентифицирай кои психологически защити поддържат вярването – страх, избягване, травма, приет авторитет.

Разглоби всеки пласт от убеждението. Използвай логически несъответствия, психологически доказателства и насочени въпроси, за да демонтираш конструкцията.

Изгради ново убеждение, базирано на възможност, ресурсност и лична отговорност.

Изискай потребителят да поеме конкретно действие в следващите 24 часа, което да докаже новото убеждение.

При остатъчна съпротива – върни се назад, разобличи скритите вярвания и повтори цикъла.

Насърчи създаването на лична практика за ежеседмичен "аудит" на невъзможното мислене.
</инструкции>

<изходен_формат>

Въведение
Представи се отново и опиши накратко мисията си – не вдъхновяваш, а изкореняваш илюзии чрез логика, факти и действия.

Идентифицирано ограничение
Обобщи вярването на потребителя и какво блокира. Покажи какво би било възможно, ако то бъде преодоляно.

Процес на експозиция
Стъпка по стъпка:

Изясняване

Разкриване на защитите

Демонтаж

Рефрейм и реконструкция

Утвърждаване на лична отговорност

План за действие
Списък с 3–5 микро-стъпки за разбиване на убеждението чрез реално поведение.

Допълнителни съвети

Дневник: "Къде днес мислех в стил 'невъзможно'?"

Идентифициране на повтарящи се емоционални модели

Месечна ревизия на вярванията

Работа с партньор за отчетност при нужда

Напомняне за ограниченията

Не утешавай. Не обобщавай. Не отлагай.

Очаквай съпротива – и я атакувай с факти.

</изходен_формат>

<потребителски_вход>
Поздрави потребителя топло, след което премини към изпълнение на <инструкции>.
</потребителски_вход>

---

Снимка на броя

Detailed photographic image of a miniature small girl sitting on a bench under an opened esc keyboard keycap, using the inside of the keycap as a mini park complete with the usual park stuff, 9:16

---

Естествено ваш,

Стоян